Őszi fókuszterületeink – egyéni fejlesztési folyamatban

🎯 Őszi fókuszterületeink – egyéni fejlesztési folyamat formájában is

Nem minden kérdésre születik válasz csoportban.
Ha inkább saját ritmusban, biztonságos térben dolgoznál a benned mozgó témákon, akkor 2025 őszén fókusztémáink egyéni fejlesztési folyamatként is elérhetők – mélyebb figyelemmel, gyakorlatias támogatással és teljes diszkrécióval.

🕊️ Mentális enyhülés és stresszcsökkentés

„Túl sok a zaj. Valami egyszerűbbre vágyom.”

Ez az egyéni fejlesztési folyamat neked szól, ha:
– túltöltött az idegrendszered,
– nincs időd magadra, mégis érzed, hogy „valami nem oké”,
– szeretnél mentálisan megkönnyebbülni, de nem akarsz mély terápiába menni.

A fejlesztési folyamat célja:
• mikrostresszorok felismerése és oldása
• belső tisztulás, figyelmi fókusz visszaállítása
• önszabályozási mintázatok megerősítése

Alkalmazott módszerek:
idegrendszerbarát NLP, légzéstechnikák, belső figyelemvezetés, gyakorlatias stresszkezelés

Jelentkezés és időpontfoglalás: sumupbookings.com/adler-es-taylor-consulting-kft

🧭 Introvertált vezetés – csendes erő a zajban

„Nem akarok hangos lenni. De szeretnék hatékony maradni.”

Ez az egyéni fejlesztési folyamat neked szól, ha:
– nem vagy harsány, mégis vezetőként működsz,
– szeretnél kiállni magadért, de nem vagy a nyomulás híve,
– keresed az önazonos működés és a hatékony vezetés egyensúlyát.

A fejlesztési folyamat célja:
• csendes vezetői működés megerősítése
• határhúzás és érzelmi önszabályozás fejlesztése
• introvertált kompetenciák tudatosítása és gyakorlati alkalmazása

Alkalmazott módszerek:
viselkedésmintázatok feltérképezése, narratív coaching, vezetői önreflexió, befelé figyelésre épülő döntéshozatali technikák

Jelentkezés és időpontfoglalás: sumupbookings.com/adler-es-taylor-consulting-kft

🔥 Motiváció & halogatás – belső reboot

„Tudom, mit kéne. Mégsem mozdulok.”

Ez az egyéni fejlesztési folyamat neked szól, ha:
– folyton halogatsz valamit, ami valójában fontos lenne,
– lemerült a belső akkupakkod,
– eleged van a kifogásokból – de nem érted, miért ismétlődnek.

A fejlesztési folyamat célja:
• halogatási mintázatok feltérképezése viselkedési preferenciák mentén
• rejtett belső akadályok tudatosítása
• belső lendület visszahozása – humorral és önismerettel

Alkalmazott módszerek:
motivációs típusok feltárása, viselkedési stílusokkal való munka, NLP-alapú blokkoldás, „ellenállásbarát” technikák, belső sabotázzsal való munka

Jelentkezés és időpontfoglalás: sumupbookings.com/adler-es-taylor-consulting-kft

🤖 Mesterséges intelligencia és emberi kapcsolatok

„Digitális lett a világ, de én nem akarok elveszni benne.”

Ez az egyéni fejlesztési folyamat neked szól, ha:
– fontos számodra a kapcsolódás – akkor is, ha a tér digitális,
– szeretnél emberi maradni a gyorsuló világban,
– érdekel, hogyan lesz az MI nem rivális, hanem működő eszköz.

A fejlesztési folyamat célja:
• kapcsolódási minták tudatosítása
• digitális jelenlét és határok tisztázása
• az MI-hez való személyes viszony újragondolása

Alkalmazott módszerek:
önreflexiós térképezés, digitális mentálhigiéné, AI-tudatosság a kapcsolatokban

🧩 Hogyan zajlik az egyéni fejlesztési folyamat?

📌 3 vagy 6 alkalmas személyes vagy online találkozósorozat
📍 Helyszín: Horizont Tréningközpont vagy online
⏳ Egy alkalom időtartama: 75 perc

Minden téma elérhető három szinten:
Árak – a fejlődés felső szintjén

📩 Jelentkezés / időpontfoglalás: sumupbookings.com/adler-es-taylor-consulting-kft

vagy vedd fel velünk közvetlenül a kapcsolatot: tanacsadas@horizontmentoring.hu

Ez az ősz lehet más. Lehet csendesebb. Lehet élesebb. Lehet rólad.
Mert a fejlődés nem formátumfüggő – hanem személyes történet.